<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- This sitemap was dynamically generated on 3 April 2026 at 19:35 by All in One SEO v4.8.7 - the original SEO plugin for WordPress. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://svarainis.com/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Svairainis</title>
		<link><![CDATA[https://svarainis.com]]></link>
		<description><![CDATA[Svairainis]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Wed, 01 Oct 2025 16:23:28 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://svarainis.com/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/emocines-ir-psichologines-pagalbos-linijos/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/emocines-ir-psichologines-pagalbos-linijos/]]></link>
			<title>Kur kreiptis pagalbos?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 01 Oct 2025 16:23:28 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/kaip-formuojasi-rysys-tarp-tevu-ir-kudikio/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/kaip-formuojasi-rysys-tarp-tevu-ir-kudikio/]]></link>
			<title>Kaip formuojasi ryšys tarp tėvų ir kūdikio?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 01 Oct 2025 16:04:26 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/seimos-atmosfera-ir-jos-itaka-vaiku-emocinei-gerovei/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/seimos-atmosfera-ir-jos-itaka-vaiku-emocinei-gerovei/]]></link>
			<title>Šeimos atmosfera ir jos įtaka vaikų emocinei gerovei</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Sep 2025 16:38:27 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/vyru-saviverte-tapus-tevais-psichologine-realybe-uz-tylos-sienos/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/vyru-saviverte-tapus-tevais-psichologine-realybe-uz-tylos-sienos/]]></link>
			<title>Vyrų savivertė tapus tėvais: psichologinė realybė už tylos sienos</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 25 Sep 2025 16:37:31 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/tendencija-lietuvoje-vis-daugiau-zmoniu-renkasi-gyvenima-be-vaiku/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/tendencija-lietuvoje-vis-daugiau-zmoniu-renkasi-gyvenima-be-vaiku/]]></link>
			<title>Tendencija Lietuvoje: vis daugiau žmonių renkasi gyvenimą be vaikų</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 02 Oct 2025 15:53:33 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/pirmieji-vaiku-streso-zenklai-ka-turi-zinoti-tevai/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/pirmieji-vaiku-streso-zenklai-ka-turi-zinoti-tevai/]]></link>
			<title>Pirmieji vaikų streso ženklai: ką turi žinoti tėvai?</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 29 Sep 2025 14:46:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/vaiku-stresas-tylusis-siuolaikines-vaikystes-palydovas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/vaiku-stresas-tylusis-siuolaikines-vaikystes-palydovas/]]></link>
			<title>Vaikų stresas: tylusis šiuolaikinės vaikystės palydovas</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 26 Sep 2025 11:58:37 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/dazniausios-tevu-ir-vaiku-santykiu-problemos-psichologu-izvalgos-ir-sprendimai/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/dazniausios-tevu-ir-vaiku-santykiu-problemos-psichologu-izvalgos-ir-sprendimai/]]></link>
			<title>Dažniausios tėvų ir vaikų santykių problemos: psichologų įžvalgos ir sprendimai</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 24 Sep 2025 15:32:25 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/vaiko-pyktis-ir-agresija-kai-tevu-zodziai-tampa-kibirkstimi/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/vaiko-pyktis-ir-agresija-kai-tevu-zodziai-tampa-kibirkstimi/]]></link>
			<title>Vaiko pyktis ir agresija: kai tėvų žodžiai tampa kibirkštimi</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 24 Sep 2025 15:28:46 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/grizimas-i-darba-po-gimdymo-teises-zinomos-bet-psichologiniai-issukiai-vis-dar-nematomi/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/grizimas-i-darba-po-gimdymo-teises-zinomos-bet-psichologiniai-issukiai-vis-dar-nematomi/]]></link>
			<title>Grįžimas į darbą po gimdymo: teisės žinomos, bet psichologiniai iššūkiai vis dar nematomi</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Sep 2025 14:16:03 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/vaiko-vystymosi-etapai-psichologines-emocines-ir-socialines-raidos-pagrindai/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/vaiko-vystymosi-etapai-psichologines-emocines-ir-socialines-raidos-pagrindai/]]></link>
			<title>Vaiko vystymosi etapai: psichologinės, emocinės ir socialinės raidos pagrindai</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:35:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/kodel-psichologine-pagalba-yra-butina-endometrioze-sergancioms-moterims/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/kodel-psichologine-pagalba-yra-butina-endometrioze-sergancioms-moterims/]]></link>
			<title>Kodėl psichologinė pagalba yra būtina endometrioze sergančioms moterims?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:32:48 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/sprendimas-gyventi-be-seimos-trauma-ar-samoningas-pasirinkimas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/sprendimas-gyventi-be-seimos-trauma-ar-samoningas-pasirinkimas/]]></link>
			<title>Sprendimas gyventi be šeimos: trauma ar sąmoningas pasirinkimas?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:32:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/seima-ir-visuomenes-normos-prasmes-ir-spaudimo-kontekstas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/seima-ir-visuomenes-normos-prasmes-ir-spaudimo-kontekstas/]]></link>
			<title>Šeima ir visuomenės normos: prasmės ir spaudimo kontekstas</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:32:17 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/moters-kuno-pokyciai-po-gimdymo-naturalus-bet-sudetingas-virsmas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/moters-kuno-pokyciai-po-gimdymo-naturalus-bet-sudetingas-virsmas/]]></link>
			<title>Moters kūno pokyčiai po gimdymo: natūralus, bet sudėtingas virsmas</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:32:07 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/vyru-nerimas-tapus-tevu-psichologiniai-issukiai-ir-ju-reiksme-vaiku-raidai/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/vyru-nerimas-tapus-tevu-psichologiniai-issukiai-ir-ju-reiksme-vaiku-raidai/]]></link>
			<title>Vyrų nerimas tapus tėvu: psichologiniai iššūkiai ir jų reikšmė vaikų raidai</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 19 Sep 2025 17:48:46 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/]]></link>
			<title>Emocinė gerovė</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 15 Aug 2025 06:37:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/vaiku-turejimas-nera-issigelbejimas-santuokai-psichologija-ir-realybe/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/vaiku-turejimas-nera-issigelbejimas-santuokai-psichologija-ir-realybe/]]></link>
			<title>Vaikų turėjimas – nėra išsigelbėjimas santuokai krizės metu: psichologija ir realybė</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:31:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/gimdymo-baime-ka-reiskia-ir-kaip-ja-mazinti/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/gimdymo-baime-ka-reiskia-ir-kaip-ja-mazinti/]]></link>
			<title>Gimdymo baimė: ką reiškia ir kaip ją mažinti?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:31:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/kur-kreiptis-pagalbos-lietuvoje-itariant-pogimdymine-depresija/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/kur-kreiptis-pagalbos-lietuvoje-itariant-pogimdymine-depresija/]]></link>
			<title>Kur kreiptis pagalbos Lietuvoje įtariant pogimdyminę depresiją?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:31:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/moters-baime-grizti-i-darba-po-motinystes-atostogu-ka-svarbu-zinoti/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/moters-baime-grizti-i-darba-po-motinystes-atostogu-ka-svarbu-zinoti/]]></link>
			<title>Moters baimė grįžti į darbą po motinystės atostogų: ką svarbu žinoti?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Sep 2025 17:04:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/emocines-traumos-vaikysteje-prievartos-aplaidumo-ir-per-dideles-apsaugos-poveikis-vaiko-psichologinei-raidai/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/emocines-traumos-vaikysteje-prievartos-aplaidumo-ir-per-dideles-apsaugos-poveikis-vaiko-psichologinei-raidai/]]></link>
			<title>Emocinės traumos vaikystėje: prievartos, aplaidumo ir per didelės apsaugos poveikis vaiko psichologinei raidai</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Sep 2025 16:06:31 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/kodel-ilgiuosi-gyvenimo-be-planu-tevystes-paradoksas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/kodel-ilgiuosi-gyvenimo-be-planu-tevystes-paradoksas/]]></link>
			<title>Kodėl ilgiuosi gyvenimo be planų? Tėvystės paradoksas</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:31:01 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/kur-gimdyti/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/kur-gimdyti/]]></link>
			<title>Kur gimdyti?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Sep 2025 17:02:21 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/moteru-emocine-busena-po-gimdymo-issukiai-ir-pagalbos-galimybes/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/moteru-emocine-busena-po-gimdymo-issukiai-ir-pagalbos-galimybes/]]></link>
			<title>Moterų emocinė būsena po gimdymo: iššūkiai ir pagalbos galimybės</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:31:27 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/endometrioze-letine-liga-kurios-neimanoma-visiskai-isgydyti/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/endometrioze-letine-liga-kurios-neimanoma-visiskai-isgydyti/]]></link>
			<title>Endometriozė – lėtinė liga, kurios neįmanoma visiškai išgydyti</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:30:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/santykio-su-savimi-svarba-vaiku-auginime-kodel-tai-tevystes-pagrindas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/santykio-su-savimi-svarba-vaiku-auginime-kodel-tai-tevystes-pagrindas/]]></link>
			<title>Santykio su savimi svarba vaikų auginime: kodėl tai tėvystės pagrindas?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:28:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/endometrioze-simptomai-poveikis-vaisingumui-ir-gydymo-galimybes/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/endometrioze-simptomai-poveikis-vaisingumui-ir-gydymo-galimybes/]]></link>
			<title>Endometriozė: simptomai, poveikis vaisingumui ir gydymo galimybės</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:28:04 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/samoningas-sprendimas-netureti-vaiku-priezastys-ir-motyvai/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/samoningas-sprendimas-netureti-vaiku-priezastys-ir-motyvai/]]></link>
			<title>Sąmoningas sprendimas neturėti vaikų: priežastys ir motyvai</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:25:12 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/tevu-stresas-kas-vyksta-su-mumis-kai-rupinames-kitais/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/tevu-stresas-kas-vyksta-su-mumis-kai-rupinames-kitais/]]></link>
			<title>Tėvų stresas: kas vyksta su mumis, kai rūpinamės kitais?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:23:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/ar-tikrai-esi-pasiruoses-tapti-tevu-ar-motina-3-zingsniai-kaip-ivertinti-savo-pasirengima-ir-ko-tiketis/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/ar-tikrai-esi-pasiruoses-tapti-tevu-ar-motina-3-zingsniai-kaip-ivertinti-savo-pasirengima-ir-ko-tiketis/]]></link>
			<title>Ar tikrai esi pasiruošęs tapti tėvu ar mama? 3 žingsniai, kaip įvertinti savo pasirengimą ir ko tikėtis</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:22:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/kas-as-dabar-esu-kaip-tevyste-keicia-musu-tapatybe/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/kas-as-dabar-esu-kaip-tevyste-keicia-musu-tapatybe/]]></link>
			<title>Kas aš dabar esu? Kaip tėvystė keičia mūsų tapatybę</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:21:38 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/meile-tarp-partneriu-ir-meile-vaikui-kaip-islaikyti-pusiausvyra/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/meile-tarp-partneriu-ir-meile-vaikui-kaip-islaikyti-pusiausvyra/]]></link>
			<title>Meilė tarp partnerių ir meilė vaikui – kaip išlaikyti pusiausvyrą?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:17:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/psichologines-problemos-po-gimdymo-nuo-pogimdyvines-depresijos-iki-tevystes-perdegimo/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/psichologines-problemos-po-gimdymo-nuo-pogimdyvines-depresijos-iki-tevystes-perdegimo/]]></link>
			<title>Psichologinės problemos po gimdymo: nuo pogimdyvinės depresijos iki tėvystės perdegimo</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:17:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/kodel-meile-po-vaiko-gimimo-tampa-isbandymu-apie-ka-dazniausiai-nutylima/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/kodel-meile-po-vaiko-gimimo-tampa-isbandymu-apie-ka-dazniausiai-nutylima/]]></link>
			<title>Kodėl meilė po vaiko gimimo tampa išbandymu? Apie ką dažniausiai nutylima</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:17:21 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/pogimdymine-depresija/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/pogimdymine-depresija/]]></link>
			<title>Pogimdyminė depresija</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:17:08 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/vyru-pogimdyvine-depresija-nematoma-bet-reiksminga-gresme-seimos-gerovei/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/vyru-pogimdyvine-depresija-nematoma-bet-reiksminga-gresme-seimos-gerovei/]]></link>
			<title>Vyrų pogimdyvinė depresija: nematoma, bet reikšminga grėsmė šeimos gerovei</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:16:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/moters-emociniai-pokyciai-po-gimdymo/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/moters-emociniai-pokyciai-po-gimdymo/]]></link>
			<title>Moters emociniai pokyčiai po gimdymo</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:16:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/karjera-ar-seima-slaptas-vidinis-musis-daugelio-tevu-sirdyse/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/karjera-ar-seima-slaptas-vidinis-musis-daugelio-tevu-sirdyse/]]></link>
			<title>Karjera ar šeima? Slaptas vidinis mūšis daugelio tėvų širdyse</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:16:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/kai-dukra-tampa-mama-kaip-keiciasi-santykiai-su-motina/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/kai-dukra-tampa-mama-kaip-keiciasi-santykiai-su-motina/]]></link>
			<title>Kai dukra tampa mama: kaip keičiasi santykiai su motina?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:14:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/pavydas-vaikui-kai-vienas-partneris-jauciasi-pamirstas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/pavydas-vaikui-kai-vienas-partneris-jauciasi-pamirstas/]]></link>
			<title>Pavydas vaikui: kai vienas partneris jaučiasi pamirštas</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:14:04 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/moters-ir-vyro-tapatybes-pokyciai-po-gimdymo-kaip-tai-veikia-santykius/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/moters-ir-vyro-tapatybes-pokyciai-po-gimdymo-kaip-tai-veikia-santykius/]]></link>
			<title>Moters ir vyro tapatybės pokyčiai po gimdymo – kaip tai veikia santykius?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:13:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/kaip-keiciasi-poros-emocinis-rysys-susilaukus-vaiku/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/kaip-keiciasi-poros-emocinis-rysys-susilaukus-vaiku/]]></link>
			<title>Kaip keičiasi poros emocinis ryšys susilaukus vaikų?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:12:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/hormoniniai-pokyciai-pries-gimdyma-ir-po-jo-kaip-jie-veikia-moters-emocine-busena/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/hormoniniai-pokyciai-pries-gimdyma-ir-po-jo-kaip-jie-veikia-moters-emocine-busena/]]></link>
			<title>Hormoniniai pokyčiai prieš gimdymą ir po jo: kaip jie veikia moters emocinę būseną?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Sep 2025 16:03:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/policistiniu-kiausidziu-sindromas-pks-issukiai-gydymo-galimybes-ir-emocinis-palaikymas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/policistiniu-kiausidziu-sindromas-pks-issukiai-gydymo-galimybes-ir-emocinis-palaikymas/]]></link>
			<title>Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS): iššūkiai, gydymo galimybės ir emocinis palaikymas</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 15:29:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/tevu-emocinis-rastingumas-pagrindas-vaiko-savireguliacijai/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/tevu-emocinis-rastingumas-pagrindas-vaiko-savireguliacijai/]]></link>
			<title>Tėvų emocinis raštingumas &#8211; pagrindas vaiko savireguliacijai</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Sep 2025 16:48:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/vienisu-tevu-issukiai-lietuvoje-kaip-gimdymas-sukelia-izoliacija-ir-psichologine-nasta/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/vienisu-tevu-issukiai-lietuvoje-kaip-gimdymas-sukelia-izoliacija-ir-psichologine-nasta/]]></link>
			<title>Vienišų tėvų iššūkiai Lietuvoje: Kaip gimdymas sukelia izoliaciją ir psichologinę naštą</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Sep 2025 17:06:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/puslapis-nerastas-404/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/puslapis-nerastas-404/]]></link>
			<title>Puslapis nerastas (404)</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 31 Aug 2025 15:12:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/kaip-atrasti-psichologine-stiprybe-vienatveje-tyrimai-izvalgos-ir-praktiniai-patarimai/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/kaip-atrasti-psichologine-stiprybe-vienatveje-tyrimai-izvalgos-ir-praktiniai-patarimai/]]></link>
			<title>Kaip atrasti psichologinę stiprybę vienatvėje: tyrimai, įžvalgos ir praktiniai patarimai</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 15 Aug 2025 06:40:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://svarainis.com/straipsniai/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://svarainis.com/straipsniai/]]></link>
			<title>Straipsniai</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 15 Aug 2025 06:36:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
